활성산소란?

활성산소란

활성산소란? 

활성산소가 무엇인지 궁금하신가요?

이 글에는 활성산소가 무엇인지, 아래의 목차를 통해서 활성산소의 정체를 알게 됩니다.

 

목차

활성산소란 무엇일까?

활성산소의 발생

활성산소의 종류

활성산소의 폐해

활성산소의 이점

활성산소의 역사

 

1. 활성산소란 무엇일까?

우리 몸에 필수적인 산소가 변형된 불안정한 상태

다른 분자로부터 전자를 빼앗아 안정을 찾으려 함

강력한 산화력으로 세포와 조직을 손상시킬 수 있음

 

왜 활성산소라고 할까요?

산소 분자가 구조에 이상이 생겨 불안정한 상태라는 뜻입니다. 빨리 안정화되고 싶어서 마구잡이로 상대의 전자를 빼앗아 오게 되는데 그래서 '활성'이라는 마음대로 휘젓고 다닌다는 뜻에서 붙여졌습니다.

 

그래서 활성산소를 프리-라디칼의 일종으로 봅니다.

프리라디칼은 짝 짓지 못한 전자를 품고 있어 반응성이 아주 큰 원자나 분자를 뜻합니다. 프리라디칼은 실제 수천 종이지만 그 중 활성산소의 전자 강탈력은 최고봉입니다.

2. 활성산소의 발생

호흡 과정에서 발생 스트레스, 흡연, 음주, 환경 오염 등으로 인해 발생 증가

 

 

3. 활성산소의 종류

슈퍼옥사이드, 과산화수소, 수산화 라디칼, 일중항산소 등

수산화 라디칼이 가장 강력한 산화력을 가짐

 

산화란, 어떤 물질에 산소가 화합한다는 뜻인데, 활성산소는 일반산소보다 산화력이 1000~1만배가 됩니다. 

수산화라디칼은 산화력이 강력해서 당질, 단백질, 지방 등 모든 물질과 반응하기 때문에 생성 직후 급속히 소멸하게 됩니다.

 

4. 활성산소의 폐해

노화, 암, 심혈관 질환, 뇌졸중, 알츠하이머 등 다양한 질병의 원인

세포 손상, 유전자 변형, 염증 발생 등을 유발

 

활성산소는 독성을 지니고 있다는 것이 큰 문제입니다. 특히, 수산화라디칼의 독성은 세포를 손상시키고, 세포핵 속 유전자나 미토콘드리아의 유전자 이상을 일으켜 암세포를 만들어 냅니다.

 

5. 활성산소의 이점

면역력 증진, 항바이러스, 항암 효과

적당량은 건강 유지에 필요

 

강한 독성은 체내로 침입한 병원체와 이물질을 죽이기도 합니다. 대식세포인 매크로파지와 림프구인 호중구입니다. 

하지만 활성산소가 너무 많은면 스스로의 몸을 공격하게 되지요.

6. 활성산소의 역사

1980년대 이후 활성산소의 존재가 알려짐

과거 미숙아들에게 고농도 산소 치료로 인한 망막병증 발생

 

 

 

주의: 이 글은 의학적 진단이 아닌, 정보 제공 목적입니다.