활성산소란?
활성산소란? 활성산소가 무엇인지 궁금하신가요? 이 글에는 활성산소가 무엇인지, 아래의 목차를 통해서 활성산소의 정체를 알게 됩니다. 목차 활성산소란 무엇일까? 활성산소의 발생 활성산소의 종류 활성산소의 폐해 활성산소의 이점 활성산소의 역사 1. 활성산소란 무엇일까? 우리 몸에 필수적인 산소가 변형된 불안정한 상태 다른 분자로부터 전자를 빼앗아 안정을 찾으려 함 강력한 산화력으로 세포와 조직을 손상시킬 수 있음 왜 활성산소라고 할까요? 산소 분자가 구조에 이상이 생겨 불안정한 상태라는 뜻입니다. 빨리 안정화되고 싶어서 마구잡이로 상대의 전자를 빼앗아 오게 되는데 그래서 '활성'이라는 마음대로 휘젓고 다닌다는 뜻에서 붙여졌습니다. 그래서 활성산소를 프리-라디칼의 일종으로 봅니다. 프리라디칼은 짝 짓지 못한 ..
활성산소! 원인
우리 몸을 산화시키는 범인, 활성산소! 활성산소의 원인은 어떤것이 있는지 궁금하신가요? 그렇다면 이 글에서는 활성산소가 생기는 다양한 원인을 알게 됩니다. 목차 식품에서 발생하는 활성산소 전자파로 인한 활성산소 발생 초미세먼지와 환경 오염 스트레스가 유발하는 활성산소 현대 생활 속 활성산소 발생 요인 1. 식품에서 발생하는 활성산소 식품첨가물 (보존제, 방부제 등): 해독 과정에서 활성산소 발생 리놀레산 과잉 섭취: 활성산소 생성 증가 중국발 오염 식품: 중금속, 농약 등으로 인한 활성산소 발생 식품첨가물이 체내로 들어오면 해독작용을 하는 효소를 분비해 첨가물을 해독하는데, 이때 활성산소가 발생하는 것이다. 2. 전자파로 인한 활성산소 발생 휴대기기, 컴퓨터, 전자레인지, TV, 냉장고, 조명 등 전기제..
